Ao tomar banho ou limpar os mamilos, usar somente água na região das
aréolas e bico dos seios, evitando cremes ou sabonetes hidratantes. Esses
produtos amaciam a pele tornando-a mais fina, o que pode causar dor e
rachaduras na hora de amamentar. Mulheres de pele clara tem mais chances de
sofrer com rachaduras porque são peles mais finas. Indica-se cuidado
redobrado nestes casos. Antes de dormir, pode-se esfregar limão nos
mamilos. Ao acordar, retirar o limão e passar creme esfoliante.
Isso também deixa os bicos dos seios mais resistentes.
Dicas do Dr. José Bento ( obstetra e ginecologista).
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